Efter ett par somrar där många torsdagar blåst bort bestämde sig kajakgruppen för att det behövdes nya tag för att få lite fart på paddlandet. Vi kallade alla medlemmar med kajakintresse till en introdag där vi skulle diskutera hur vi kommunicerar, vad vi vill göra och om det finns andra önskemål. 

Vi blev hela 12 personer som började med att ta en kaffe och prata igenom våra tankar i klubbhuset. Därefter gick vi ut och kollade på kajakerna och medan vi gjorde det hade Ingalill startat upp muurikkan och så åt vi goda grillade grönsaker i vraps. Enkelt och supergott!

Det bestämdes att istället för fasta paddeldagar så startar vi upp en Whatsapp-grupp där vem som helst kan lägga ut förslag på paddlingar. Om du vill vara med i gruppen så tar du bara kontakt med någon som du vet paddlar i TVSK, så lägger vi till dig.

Vi bestämde att

  • När man lägger ut ett förslag så behöver man skriva hur långt man tänkt sig, så att deltagarna förstår nivån på paddlingen. 
  • Man behöver också ange en starttid. Vi använder oss av begreppet ”Sjöklar”. Det betyder att den tid som anges betyder att den tid ska man vara klar att paddla iväg. 
  • När man svarar så svarar man bara när man kan. Man svarar inte att man inte kan komma. 
  • Det är ok att lägga ut bilder från paddlingarna för att inspirera
  • Det är inte ok med ovidkommande kommentarer som kan göra kanalen tjattrig och jobbig att vara med i.
  • Det är ok att ha med sig vänner som hyr kajak för 100 kr, men använd sunt förnuft och ta inte med någon som aldrig paddlat på en tur som är angiven som lite längre. 

När vi gick igenom kajakerna bestämde vi också att om någon kajak har ett problem, så skriv det i Whatsapp-gruppen. 

Vi påminde också om att man tvättar av både kajak, kapell och flytväst och man ser till att det inte finns grus under kajaken som då torkar och ramlar ner i den underliggande kajaken.

Vi bestämde att vi vill ha teknikträning någon gång under sommaren och att vi också vill ha ett pass med räddningsövningar. 

Inför teknikträningen kan man fundera på vad man vill öva på.  Ett tips är att se över vad som behövs för ett grönt paddelpass. Nedan ser du vad som krävs, kan vara lite inspiration för att fundera vad man vill öva på:

Teknik

  • Lyfta, bära och lägga i kanoten
  • Effektiv paddling framåt
  • Paddla bakåt
  • Stanna
  • Förflytta kanoten i sidled
  • Låg stöttning
  • Akterroder
  • Styra med roder beroende på kajak
  • Svänga med lågt stöd
  • Vända och svänga
  • Kantning och lutning
  • Paddla till bryggan och stig ur kajaken
  • Lägg kanoten säkert på land

Progression – att prova på

  • Hög stöttning
  • Stävräddning
  • Sidoförflyttning under fart
  • Vrickning som stöd (sculling)

Säkerhet

Förutom en tangering av den första, gula nivån, vad gäller personlig skyddsutrustning och vattenvana, ingår på grön nivå följande räddningstyper. 

  • Självräddning – Kanotisten uppmanas välta, samla ihop utrustning och ta sig upp i kajaken för fortsatt färd, alternativt simma till land, tömma och sedan ta sig i kajaken igen.
  • Kamraträddning – Räddning på djupt vatten, i båda roller. Du ska ha färdigheter både som räddare och den som blir räddad med hjälp av kamraträddning.

Miljö och uppförande

Vad gäller miljö och uppförande är principerna samma som på den föregående, gula nivån. De tre grundbudskapen är:

  • Känn till din kapacitet och håll dig inom dessa ramar
  • Respektera naturen
  • Följ principerna om Fair Play vid träning och tävling